Toksyczne relacje w pracy

Czy zdarzyło Ci się, że na samą myśl o spotkani z TĄ osobą ogarnia Cię lęk, czujesz ściśnięcie w brzuchu, osłabienie, bezsilność, złość lub inne nie przyjemne odczucia? Jeśli tak, to wiele wskazuje na to, że w masz do czynienia z toksyczną osobą. Toksycznych ludzi można spotkać wszędzie. Często jednak spotykamy ich na polu zawodowym. A wtedy codzienne wyjście do pracy staje się koszmarem.

Toksyczni ludzie sprawiają, że dłuższe przebywanie w ich polu oddziaływania powoduje spadek poczucia własnej wartości, wiary w swoje możliwości oraz poczucie bezsilności. Jad sączy się powoli, niezauważalnie, konsekwentnie i bezlitośnie. Po dłuższym czasie obcowania z toksycznymi ludźmi, pojawia się tendencja do zawierzania nieprzychylnym komunikatom i ocenom, a wewnętrzny krytyk rośnie w siłę. Osoby manipulowane przez toksycznych ludzi postępują zgodnie z ich oczekiwaniami i interesem. Tak jakby nie miały siły ani możliwości, żeby stanąć po swojej stronie. A człowiek rozsiewający wokół siebie toksyny ma się dobrze i czerpie energię z sytuacji, którą stworzył. ​

Dlatego trzeba powiedzieć: dość! I odzyskać swoją siłę i energię. Czas odwrócić sytuację i sięgnąć do swoich zasobów w obronie przed niszczącymi relacjami. Wiem jak to zrobić. A Ty?